Estufado de cogumelos e legumes
1 embalagem de cogumelos frescos
1 courgette médio
1 beringela
1 cenoura/1 pedaço de abóbora
½ pimento verde
½ pimento vermelho
1 cebola
1 dente de alho
½ copo de água
1 pitada de sal
Ervas aromáticas frescas (salsa, coentros, hortelã,…)ou secas a gosto
2 colheres de sopa de azeite
Começar por descascar e laminar a cebola, alho e a cenoura e colocar no fundo de uma wook, laminar os cogumelos e descascar parcialmente cortando em cubinhos o courgette e a berinjela e os pimentos.
Adicionar a água, o sal e as ervas aromáticas.
Estufar em lume brando durante 20 minutos com a wook tapada, mexendo os legumes a meio do processo.
No final, desligar o fogão e juntar o azeite.
Pode adicionar/substituir por outros legumes, tentando manter a diversidade de cores.